Поделала вчера под фильм все приемы на кисти рук, сегодня с утра вышла из дома уже и только спустя время поняла что очки забыла надеть. Как будто зрение чуть улучшилось.

Дякую за чудове тренування! Сьогодні після роботи з носом трохи зменшилась його асиметрія. Ну і прийоми на роботу з яснами- це щось неймовірне. Вже й не так боляче, а іноді боляче- приємно, а в результаті обличчя (особливо на відливі) просто підстрибує догори. Дивлюсь і думаю, яка ж я красива була, і якою ж красивою я скоро стану 😁

Ще хотіла сказати, моя 7-річна доня дуже нетерпляче відноситься до болю. Але вже дозволяє робити легенькі нижні і верхні підногтеві. Хоч це і чисто формально виходить, але менше з тим, набагато чистіше стало ногтьове ложе, кутикула сильно зменшила своє наростання.

После тренировки отражение в зеркале всегда радует 👍
Аня, благодарю за эти прекрасные моменты ❤️❤️❤️

Анечка, спасибо, поработали мощно, как обещала😊
Мы с тобой не боимся, осваиваем такие интересные и результативные приемы!!! Исследование глубин тела бесконечно, мы - дайверы за секретами молодости и красоты😍
Спасибо большое за твои рассказы, они очень вдохновляют.
Меня сегодня воодушевила история про раскрывшуюся складочку около уха, которую буквально ты вытащила из уха.
Это воодушевляет раскрыть и свои такие залежи 😂
Спасибо за твои заботливые напоминания о важности всех наших действий в системе самомассажей! ❤️

В группе недавно, пока не всё понятно, не все получается, но делаю. И как результат - буквально после операции восстановление. Врачи удивились. Молоденькие девочки ещё лежали, а меня выписали. Благодарю за чудо-массаж.

Вчера было приятно от профессионального косметолога услышать комплименты по поводу моего декольте и лица. И это я на две недели вывалилась из массажа. Но тело просит, поэтому за работу 🙂

Анна, спасибо за занятие. Приемы мне нравятся, ногам однозначно легче и намного, тело начинает оживать, ещё раз благодарю.

Спасибо за тренировку, как всегда - работа в группе гораздо продуктивнее ❤️❤️❤️

После урока вторника лицо действительно подпрыгнуло и скруглилось. Ещё бодрее была на следующий день, думаю это от работы с шеей.

Благодарю, Анна, за занятие! Сейчас сделала, это бомба 🔥🔥🔥
Сделала фото руки, не все видно, но она у меня прямо в полоску вся, интересно, только левая так распушилась)). Со лбом работа- лоб горит и поднялся, с носом и деснами- больно, но классно, благодарю за занятие.
Да, и груди стали невесомыми, я их не чувствую, спасибо❤️🔥

Сегодня ночью я полностью ощутила слово «выбаливание», было чувство, что твое тело прокрутили через мясорубку. Кто бы мог подумать, что идет работа на такой глубине, как будто разгрузил вагон!
Спасибо за волшебные техники❤️🙏
И это отлично, значит запустился процесс оздоровления!🔥🔥🔥

Аня, вчера делала занятие вторника. Шея стала лёгкой, поворачивается во все стороны безо всякого дискомфорта.
И плечи вывернулись от работы с задней верхней частью спины.

Анечка, спасибо тебе за твой труд! У тебя появилась новая профессия - педагог!

Благодарю за урок❤️
У меня, ещё до проработки живота, началось першение в горле. А когда работали с животом, стало так легко дышать.

После урока середина лица стала отъезжать от носа, носогубки поднялись.

Спасибо большое за вчерашнее занятие. Я стала замечать, что моя напряженная правая сторона, где шрам (операция была еще в 1980 году), стала как-будто не такой напряженной. Обычно я привыкла к такому состоянию, когда отслеживала, всегда старалась расслабиться, а сейчас заметила, что нет такого напряга!
Благодарю за волшебство Наталью и Вас, Анна. 👍🙏

Анечка, в воскресенье делала массаж подруге, вчера получила фидбек: у нее было ощущение что все клетки организма зашевелились, ожили. Правая сторона тела, на которой тоже шрам, расслабилась. И ещё интересное - пять раз подряд ее пронизало как током, острая тонкая боль из ноги в пах, потом опустило и осталось блаженство 🙂

Анечка, спасибо большущее за занятие! Оно было роскошное! Подбородочек растянулся в стороны, "намордничек" рельефно выдвинулся, носик вздернулся😍
Отражение в зеркале довольное, рот до ушей 😄
И еще.. в начале занятия я пожаловалась на боль в колене. Так вот, именно колено вообще не трогали, подтянули ротик (а это моя причина боли в ноге), и, о Чудеса!!!!, колено уже не болит 😇

Спасибо, Анна, за сегодняшнее занятие, сделала,поняла, что небо у меня разное), слева уже, чем справа,никогда не думала, спасибо большое, с Вами я начинаю изучать себя🥰

Анечка одна из лучших учениц і последователей Наташи, я у Ани занималась до болезни, планирую продолжить обязательно. Підписуйтесь дівчатка, не пожалкуєте. К весні будете лялечці!

В воскресенье быстро "подтянула скафандр" без ногтей, только на ногах распечатала, но прошлась снизу вверх по всему телу (приготовила платье открытое на танго, следы от ногтей к нему не подходили))). Но на базе проработки тела домашними заданиями эффект был просто вау. Ноги сами летали и в талии тело скручивалось легко и эластично. О лице наслушалась комплиментов от приятельниц🙂

– Не делала фото, придется верить на слово 😁
После занятия четверга прошлой недели и работы с языком заметно подтянулся подвис под подбородком. 💥💥💥

Анечка,спасибо за урок! Пока учусь, очень нравится твоя подача!

Анечка, огромная благодарность за занятие. Работа со стопой, бедром, это вау! У меня вся стопа скукоженная была, ногтей на мизинцах просто не было, на них наплыла ткань с верхней и нижней кутикульной зоны. А сейчас я потихоньку их выковыриваю оттуда. И ноги благодарят меня за всю проделанную работу, ощущение какого то внутреннего зуда, остаётся очень долго, часа 2-3. И это не то, когда чешется, это именно ощущение внутреннего движения и обновления.

Занимаюсь в группе с Аней с февраля 2023. В основном, стабильно 3 занятия в неделю, плюс домашнее задание (его выполняю в разные периоды по разному: иногда полностью, но чаще - частично), плюс иногда сама чувствую, какую часть тела нужно проработать дополнительно. В конце августа 2024 впервые за все время сделала себе «отпуск» на 1 неделю. Я занимаюсь йогой около 10 лет (с перерывами небольшими). Тело свое чувствую хорошо. Растяжка у меня хорошая.

НОГИ. Выпрямились пальцы, поднялась и наполнилась пятка. У меня тонкие лодыжки, довольно мягкие, (как мне казалось ;), через 1,5 года смогла зайти ногтями глубоко и почувствовать, как же на глубине сухо и жестко еще. Но процессы пошли. Поднялись колени, даже форма немного изменилась в более красивую сторону. Подколенная складка сзади еще есть. Там еще много работы, как и с икрами и голенями (сухо и твердо внутри). Бедра размягчались, чуть развернулись, есть белые полосы раскрытия. Ягодицы поднялись. Зона промежности наполняется. Работа с анусом долго не давалась. Не получалось делать защипы двумя руками. Спасибо за подсказки девочкам (Ксении и другим), начала работать с этой сложной зоной в перчатках. Нормально защипнуть кромку получилось примерно через год (!!!). Сейчас процессы пошли, зона порозовела, анус как-будто вышел изнутри и стали расправляться складки кожи вокруг. Да, там тоже есть шов, на зоне между анусом и вагиной, при первых родах был разрез. И ягодицы стали «отлипать» одна от другой. И зона их «стыка» - меж ягодичная и вокруг ануса стала более округлой и наполненной.
Лобок немного наполнился, ткань стала более однородной, и пошел немного вверх, но его сильно смещает нависший живот и держит шов от кесарево. Но здесь тоже идут процессы размягчения и наполнения, уже чуть ровнее становится эта зона.
Ушки сильно изменились, выходят из головы постепенно, ткань на них стала подвижная, ее можно смещать - была плотно приросшая, сухая.
Глаза точно стали больше. Верхние веки подтянулись, наполнились виски.
Лоб понемногу разглаживается, но еще много работы.

Анечке особое уважение, спасибо, что находишь силы, время, знания и ведешь наш чат. Это действительно рукотворное волшебство. Дай Бог тебе здоровья и желания заниматься и учить нас ещё многие годы. Уверена просто, что под твоим чутким руководством все мы будем молодыми, красивыми и энергичными через пару тройку лет.

Занятие вторника делала в три захода, сегодня утром только закончила. Что хочу сказать. У нас утром в доме температура воздуха +15 +16 градусов, т.е. не жарко, я начинаю занятия со стоп. Они настолько разогреваются, что тепло становится всему телу. Это прямо эффект печки.
А сегодня заканчивала с щечными провалами, шеей и шапочкой головы. Как это здорово!!! Спасибо огромное. Кожа на голове размягчается и оживает, в ней явно происходят процессы обновления, и я очень верю, что и волосяные луковицы мои встрепенутся и оживут! Благодарю за урок, всех благ, Анечка тебе и твоим близким

Добрый день девочки. Всегда хочется благодарить Анечку и ее команду - спасибо вам. В группе я совсем недавно, но поняла и прочувствовала что значит быть без самомассажа. Поломались ногтики и взяла тайм аут. И что - суставчики стали болеть, тяжесть в теле и т.д. В общем с ним жизнь как-то здоровее. Муж тоже интересуется и верит что это работает.

Сегодня с утра делала занятие четверга. Работа со стопами и колено-бедро впечатлила меня весьма, и вроде не первый раз, но удивляюсь постоянно. Ощущение, что мне приставили новые ножки. Я научилась не только чувствовать своё тело, но и разговаривать с ним. И этот диалог на протяжении всего дня идет. Тело драгоценное, которое служило мне верой и правдой на протяжении 60 с лишним лет, за это время конечно же местами скукожилось, затвердело, многие мышцы деревянные стали. А сейчас я, делая ему больно, оживляю ткани, даю им заряд бодрости, энергии животворящей. И как оно благодарно отзывается на эти мои, порой неуклюжие и неумелые, но тем ни менее, действия. Я его слышу и это такое чудо, Анечка!!! Я например ущипнула и давлю где то внизу, а оно мне сигналит, возьми выше, оттяни, почеши, воткнись ногтями. Как же это здорово, жить в моменте, слышать, чувствовать и понимать, что просит твое тело, а не в вечном забеге мчаться в благородную старость. Низкий поклон Наташе, Анечке и всем девчонкам, которые делятся своими историями и фотками. Это очень стимулирует остальных.

Анечка, спасибо за такой подробный урок! Вот только с тобой удается уложить в голове что-то. Самое удивительное то, что делая с ногой, спина начинает подавать сигнал, приходится сразу делать оттяг, делая во рту, с одной стороны, нос пришлось оттянуть, делая с другой, внутренние уголки глаз. И самое интересное, что вы все завершили тоже уголками глаз.

Тоже могу поделиться результатами - руки до локтя уже не выглядят сухими 🙂

Спасибо огромное за занятия, за тонкое чувство юмора, за то, что учишь нас любить свое тело во всех местах, благодарю, что передаешь нам свои знания и умения с подробным объяснением всех процессов, происходящих вследствие наших манипуляций.

Классный урок вторника, работа с грудью по новому заиграла. Думала там уже раздавила все что можно, а при таком захвате чувствуется твердая железа снизу и браться опять страшно. С утра - посмотрела брови по внешним уголкам прям подскочили, особенно на отливе, глаза вытянулись. Мне ещё после урока захотелось веки доработать, делала прищипы на верхних и нижних, выстригание ресничной линии.

«Чистый» результат воздействия на тело только самомассажами, без физических нагрузок! Поднялись и округлились ягодицы, разгладилась и удлинилась подколенная зона. Увеличилось расстояние между лобком и пупком, подтянулся живот, удлинилась талия развернулись ноги и руки, грудь поднялась и поменяла форму на «яблоко»!

С Аней действительно классно заниматься, регулярность это главное, ну и подсрачник. На жаль, мне только четверг подходит, режим с внуками никак не позволял. Но!!! Недаром были проведены занятия. Даже после большущего перерыва, быстрее возвращаются наработки полученные ранее. Спасибо, Анюта.

Я отследила, что начав работать в группе у меня стало чесаться под мышкой, левой👍. У меня в молодости был удар в грудь левую, дверью, шла по коридору, дверь открыли и нечаянно ударили. У меня левая всегда побаливала, и сейчас я, думаю, что началось исцеление, и поэтому такие откаты. Но это классно, я очень рада любой боли, потому что - это процесс!
Спасибо большое, за ответ, я прямо утверждаюсь в своем очень правильном решении – прийти к Вам🙏❤️

Хотела поделиться. Сделала фото вчера и вспомнила что у меня было с похожего ракурса. Слева месяц занятий с Аней в группе. Мне кажется подбородок разжался.

Хочу поделиться. Вчера была на педикюре и подтвердилось что у меня перестали слоиться ногти на ногах. У меня на 4 пальце и мизинце были ногти уже жёлтые, сейчас этого нет. Спасибо большое 🥰

Анечка, спасибо тебе огромное!!! Ты безумно талантлива как педагог))). Если бы ты была учительницей младших классов, к тебе родители записывали бы своих детей не выходя из роддома)). А в старших классах ученики переводились бы из других городов. Я ни разу не шучу!!! Твое призвание- передавать знания другим, и тут даже не особо важно что это за знания. Ты будешь прекрасна в любом области! Спасибо тебе!!!!

Девочки, я из тех, кто не чувствует никаких перетеканий, у кого ничего нигде не шевелится🙈 и тем не менее даже у меня есть изменения! Сегодня утром обратила внимание, что очень размягчились бедра. Даже такие небольшие изменения мотивируют конечно... Аня, спасибо за уроки!💖

Анечка, доброго здравия! Тысяча благодарностей тебе от всех нас за занятия. И как я жила раньше без самомассажа?... Сама не знаю. А эти тапки с камнями, это же просто какая то магия! Ещё полтора месяца назад я никак не могла понять, как можно ущипнуть пятку😆? А после тапок, ууууу, тело струится весь день вверх, и как же классно это ощущать! И пятка уже щиплется , как собственно и вся стопа, и голень, и бёдра. Всё, что раньше не бралось, теперь берётся. И это так удивительно. А то я одно время уже как то смирилась с пенсионным возрастом, оправдывала и свои брыли, и носогубки, и потекшие вниз живот, лобок и ягодицы. А теперь, нет цифрам в паспорте, только внутреннее состояние, душевный подъем и энергичное, моё любимое тело, которое с благодарностью отзывается на самомассажи. Анечка, ты как ангел хранитель, а вернее ангел омолодитель и оздоровитель, послана нам Богом. Я уверена, что то,что ты делаешь, это твоя миссия на Земле, и то, как ты преподносишь материал и твоё бесподобное чувство юмора это просто талант. 🙏🙏🙏. Здоровья, молодости и красоты всем нам.

У меня всегда были проблемы с деснами, они постоянно кровоточили при чистке зубов, даже самой мягкой щёткой. Я всяко разно пыталась их реанимировать, полоскания, травы, уколы антибиотиков, результата ноль, от слова совсем. Так продолжалось больше 20 лет. И тут вдруг я ,с большим удивлением, обнаруживаю, что проблемы больше нет, как бы я не изощрялась со щёткой во рту, крови нет, разве это не чудо? Анечке и Наталье глубокий поклон. Вы наша волшебная таблетка.

Вернулась сегодня с работы с головной болью и ощущением что грипп от коллег меня хочет победить. Сделала массаж по сегодняшнему занятию и вернулась к жизни ❤️🙂

Будете смеяться, но вчера в бассейне мои очки для плавания, в которых нормально плавала ещё две недели назад, пришлось расставлять на переносице чтобы глазам было нормально. Впечатление что расстояние между глазами увеличилось.

После ног стало чесаться под лопатками, после занятия все тело дрожит. Но! Появилась бодрость, которой не было с утра. Думала, буду просто смотреть, а вот теперь и расслабление в тканях пошло.

Анечка, спасибо!!!
Особенно заметный результат на лице мне дает работа с носиком.
После сегодня он заметно вздернулся!

Анечка, сегодняшнее занятие - это что-то) на приливе над носогубкой раскрылись складки, а носогубка разгладилась абсолютно. На отливе осталась, но уже видно куда идти🔥

Я заметила, что чуть короче стала носогубка справа, а ещё, размягчились ткани на голове, уже можно прощипать, а следовательно слегка изменилась форма затылка в лучшую сторону. Губы стали пухлее, да это заметно. Мое лицо сильно держит эдакая уздечка под подбородком, диагонально уходящая в шею. Но и она уже немного ослабла и отпускает по чуть чуть овал лица. Так ведь и я ещё только в начале пути, всего третий месяц в самомассажах, которые мне безумно нравятся, а под Анечкиным чутким руководством, с ее чувством юмора, всё постепенно наладится, я уверена.

Хочу и я тоже поделиться наблюдениями про колени.
У меня с детства с передне-боковой внутренней стороны колена были (и еще пока частично остались) крупные складки. Из-за них мне не нравилась форма моих ног, коленная чашечка не была открыта, бедра нависали на них.
Также из-за этих складок к меня была плохая растяжка. Больше 10 лет назад я пошла на йогу, мне было сложно достать руками до пола. И блок был именно там, в коленях.
Сейчас, после 2х лет усиленной работы (в самомассажах), складка подраскрылась, открывается колено, и теперь эта складка не мешает растяжке, могу уже полноценно растягивать ноги в паху.

Занимаясь, через грудь вышло много гноя (разминая, а потом выдавливая). Теперь ощущение новых грудок. Как-то сделала массаж всего тела (время затратила много) и ночью первый раз почувствовала как тело само раскручивается (это ни с чем не спутаешь). Ножки стали поддатливей, да и голова тоже. Чувствую - оживаю. Благодарю Анюта за ощущение жизни по новому, и за любовь к людям. И да, с юмором это здорово.

Я сейчас услышала от мужа что ноги икры и щиколотки стали не такие сухие, округлые.

Очень рекомендую поработать с тренером онлайн в группе, если есть возможность. Когда начала заниматься с Анной понимание в разы легче стало даваться, плюс на каждом уроке уже готовая программа и домашнее задание.

Первые два года я делала три раза в неделю уроки и каждый день стопы и кисти (обмотка кончики и остальные приемы), дз интуитивно, если тело что-то просило. На первых порах действительно придется много вложиться, зато сейчас тело реагирует мгновенно. Делать не только низ, у Ани уроки построены так, чтобы охватить все тело. Потому что моя ошибка когда я пыталась заниматься самостоятельно была в том, что думала надо только ногами заниматься, а наверх идти нельзя. И обязательно делать фото, когда кажется что результата нет и мотивация работать пропадает, делаю свежие фото и сравниваю с тем что было.

Мне когда хотела брекеты ставить в 22 года сказали что нижняя челюсть маленькая и задвинута назад, надо резать и наращивать костную ткань вроде или пластины ставить. Короче я от этой идеи отказалась. С самомассажами хоть и по микрометру, но прикус меняется. Вчера пинцеты на дёснах делала, удивилась в очередной раз, как челюсть утолщилась и разогнулась.

Начала пилить ногти и обратила внимание, насколько выпрямился ноготь. Пластина стала ровной. Раньше была выпуклой, иногда шла волнами. И так на всех пальцах.

Аня, как всегда, все собираюсь написать о своих изменения, и никак руки не доходят.
Я осознаю, что нет регулярной работы = нет желаемого результата. Поэтому, внешних сдвигов я не вижу и понимаю, что нужно больше вкладываться. Но я совершенно точно знаю, что тело задвигалось. В дни, когда я занимаюсь полноценно, интересные процессы происходят, ночью даже сплю и чувствую перетекания полотна.
Еще месяца 3-4 назад, когда основательно взялась за анус с вагиной, у меня начались прям алые выделения. У меня эндометриоз и периодически в течение месяца мазня всякая коричневая. Но тут прям алая и много. Потом произошла большая задержка, недели на 3. Я уж решила, что климакс накрывает), т.к. сбоями цикла не страдаю. И вот после этой задержки пошли месячные. И уже три месяца никакой мазни ни до, ни после, ни в середине. Никаких болей в яичниках. Просто приходят в один день, идут нормально без болей и уходят так же в один день. И потом такая чистота🌿

Спасибо, Аня, я тоже им радуюсь (изменениям). И очень благодарна вам. Без вас, с моей недисциплинированностью, не было бы процессов. Вернее, были бы регрессивные ).
А спаек, фиброзов и шрамов у меня хватает. С головы до ног. Это, конечно, сильно тормозит. Но даже шрамы уже становятся чуть мягче.
Каждый раз даю себе слово, что буду писать об изменениях. Знаю, что важно говорить о них. Потом забывается, про шрамы тоже забыла, что есть сдвиг ).
Аня, я хочу, чтобы вы знали, что ваш вклад в нас дает потрясающий результат. Просто лично я не всегда это озвучиваю, простите❤️

Девочки, я присоединилась к Ане, КЛУБ АNGO, на групповые занятия.
Когда начала заниматься самомассажами, у меня разнылся зуб. Сейчас уже не тревожит. Бедра стали мягче, что очень радует.
Наташа, спасибо за Ваш труд 🌺🫶

У меня суставы хрустели с 30 лет, по маминой линии все женщины страдали болями в коленях, у мамы коленного сустава уже практически нет, а мне с помощью массажа удалось победить боль и хруста почти нет. Приседать приходится регулярно и на тренировках и на работе 😊

Доброго дня! Анечка, благодарю вас за занятия🙏
Очень нравится с вами заниматься и все так понятно ❤️🥰

Оооо я прям сейчас чувствую, как переносица поднимается и толкает лоб вверх, а брови разворачиваются, ведь молодое лицо можно узнать по пологим бровям без уголка, когда внутренние кончики выше а самим брови округлые.

Для меня единственная возможность «не потеряться» в модернизациях и, вообще, в системе, это занятия с вами. И возможность делать в записи, это очень важно для меня.
Аня, не устаю благодарить. Я занимаюсь только по записи, онлайн к вам тоже не попадаю по времени. И по окончании каждого занятия вслух говорю - «Аня, спасибо»🙏. Хочется верить, что вы чувствуете мою благодарность на расстоянии❤️

Тело все расслабилось и горит, после перерыва особенно это чувствуется, ушла тревога после прилета!

Сделала перед сном жёсткий маникюр и педикюр, я им пренебрегать стала, думаю ну что там, у меня и так не зажато. А нет, оказывается ещё как. Было ночью ощущение что жесткие перчатки и обувь сняли с рук и ног. А на следующий день обратила внимание, что пальцы смотрятся изящнее. Сегодня смотрю лицо вообще подпрыгнуло.

Анечка, очень хорошее занятие. Во время работы с бедрами сразу стали откликаться "верхние этажи") Сделала фото лица, правильно почувствовала - губы стали выворачиваться ❤️

Дякую, Анєчка!
Як завжди відчуття легкості в тілі і сьогодні в обличчі!
І енергії дуже добавилось!!!!
Супер!!!

Хотела отметить, вроде все в общем лучше – больше энергии, не падаю как сноп днем, и даже сегодня, после бессонной ночи ужасной (Привоз погорел, и т.д.,), спать не хочется. И вдруг заметила, что пожелтевший пару лет назад ноготь на втором пальце правой ноги, стал белым! И конечно, в 67 начинать все сложнее, медленнее, но работает.

Анечка, добрый день) огромное спасибо) очень быстро стало легче. Температура за ночь снизилась с 38,3 до нормальной. Практически прошел кашель, намного уменьшился насморк. И даже ушел отёк с грудной клетки и лица.
Спасибо, что нас спасаете💗😍💗💗

Анєчка, дуже дякую за заняття.
Сьогодні відчуваю неймовірні відчуття легкості в обличчі, мої скули піднялися і трошки розкрилося обличчя.

Вчера погода, или парад планет, или еще что, ударили мне по голеням, сильная боль (никогда такого не было), ну и отеки на лице, головная боль. До ног не могла дотронуться. Сегодня все же начала заниматься, голени не терзала, не втапливалась ногтями, а больше в мизинцы, ну и дальше по ходу занятия. В середине нашего занятия боль внутри икры уменьшилась на 70%, справа на 50%. Так что спасибо большое, Анечка!

Вчера после обеда была сонной и чувствовала упадок сил. Видно, адреналин закончился и две ночи с недосыпанием дали знать. Стала делать домашнее задание с бОльшим количеством захватов на спине в цепочке. Через час была как огурчик )

Аня, сегодня доделала упражнение с языком за четверг, в ушах такое движение, так чешется, но не на поверхности, а внутри.
Интересные ощущения, нижняя часть лица расслабилась по ощущениям.
Спасибо, Анечка!

Делаю сейчас занятие вторника. Сегодня и в одно из прошлых занятий вторника, когда делаем лежа приёмы с грудью, тело хорошо расслабляется, стресс и раздражение уходят. Возникает состояние похожее на медитативное) Аня, благодарю❤️

Межзубные пинцеты недооценённый мною прием. Делала позавчера нижнюю челюсть, смотрю с утра подтянулся овал. Вчера уже обе сделала - прям все лицо подпрыгнуло в нижней части.

Анечка, спасибо за занятие. Такая лёгкость во всем теле, и шея вылезает из плеч🔥

Анечка, на фоне ковида, который пытался меня побороть (но не на ту напал😉) воспалилась десна, где проблемный корень зуба. Вчера хорошо прошлась пинцетами в конце домашнего задания, но ела сегодня осторожно. Вернулась с работы, уже думала принять обезболивающее, но сделала урок по записи. И.... Нормально поужинала потому что боль прошла🔥

Дякую , Анєчка за чудові відчуття легкості і наповнення в обличчі.

Занятие просто вау! Насчёт ануса. Я из тех, кто любит с ним работать. Грыжи в пояснице заставляют чувствовать, где и как поработать, чтобы они не беспокоили. И анус как раз распечатывает тыл, а ещё ноги оживают моментально 🔥

Да, отзывы очень важны, а то иногда ощущаешь себя как в вакууме, и , что греха таить, ленишься. А ведь микрорезультат потом дает хороший толчок и подтверждает Анины труды с нами. Мне из видимых отдач - немного больше энергии, что для меня крайне важно. Смысл в системе. Ане спасибо, без нее для меня нереально.

Постепенно в теле уменьшается рыхлость, и появляются признаки подтянутости :))

ДД на поднижнегуйбной какой-то непередаваемый уровень боли, но зато сразу форма подбородка поменялась. Ещё шея вытянулась после урока вторника, как будто отпустило переднюю поверхность.

Помимо, очень многих замечательных результатов от работы по системе Самомассажи красоты Натальи Жуковой, я хочу отметить эффект оздоровления кожи от такого неприятного заболевания, как экзема. Благодаря регулярной практике, кожа если не полностью исцелилась, то в значительной степени оздоровилась, укрепилась, уплотнилась, увлажнилась и эластизировалась! Да, признаюсь у меня бывают рецидивы (когда, я съедаю приблизительно тонну моего любимого шоколада))), но безусловно качество самой кожи, да и жизни в целом значительно улучшилось!!!
И еще мне очень понравился прием "Маятник" из последних модернизаций, мой носик явно поднялся и закурносился, как это было в юности. Также хочу обратить внимание на подбородок, как он разжался и как изменилась зона вокруг глаз.

Тело расслабляется лучами в разные стороны и вверх, сильное тепло, на концах этих лучей сидят старые зажимы хронические, они одновременно слегка чешутся, побаливают и расслабляются, приглашают с ними еще поработать.

Анєчка, дуже дякую , як завжди чудово почуваюся, сьогодні відчуття легкості в ногах і яснах і щелепах приємне поболювання, наче по новому їх відчуваю.
Це кайф!

Лицо сегодня посветлело, кожа белая и резинит. Я подозреваю что зажимы в шее вчера убрала.

Сегодня вышла на улицу и прям шея вытянулась из плеч. Какой-то волшебный урок вчера был 😁 и хотелось ее вытягивать, по передней поверхности тоже тянулась.

Анєчка, сьогодні дуже чудове заняття, інтуїтивно після пропрацювання п'ятки, рука сама потяглась у вушко, тільки з протилежної сторони!
Підборіддя ще "картошкою" , але вже значно м'якше виглядає.
Після проработки щік, обличчя наче розширилось і така приємна легкість в зоні обличчя!!!!!
Дякую!
Всім краси!

Анечка, поработала по сегодняшнему уроку. Радость: начали браться самые жёсткие участки на внешней части бедра и тазобедренных суставах🔥 И сейчас такая лёгкость в животе и талии. Лицо пока припухшее, но подносье точно вспушилось ). Вчера работала по уроку вторника и ложбинку на груди освободившийся живот толкает вверх. Надо грудью принять))

Аня, урок вторника очень мощный!
После проработки шеи и ключиц почувствовалась облегчение в боковой части шеи. Горели уши.
Приемы на глаза это нечто!
Ресничные хрящи уже стали не такими чувствительными и, что радует, ощущается некая резкость. Глаза словно расширились по ощущениям.

– Я тоже радуюсь чужим результатам, потому что себя вижу ежедневно и к себе очень критична, а когда читаю комментарии девочек, то сразу думаю и за себя, что результаты все равно есть.
Кстати.
Моя фигура уже как и у дочери семнадцатилетней стала. Мы можем носить одни джинсы на двоих. Ягодицы подтянулись, талия удлиняется)

У меня на теле были белые круглые пятна, как лишаи, очень некрасиво смотрелось. После интенсивных проработок массажем все ушло.
Слава Богу.

Ещё что на себе уже много раз опробовала - если не удается заснуть, особенно если целый день ходила или была нагрузка, делаю клювик рук и стоп и засыпаю. Как будто перезагрузка организма.