После занятия с диафрагмой, рёбрами, грудью пояс на домашнем халате "становится длиннее" 😊

Мы два дня на мастер-классе танго - работаем по пять часов. Вчера спина отваливалась, хотя утром массаж успела сделать. Сегодня с утра сделала урок понедельника. Старалась как можно глубже делать дефибро. О чудо - ноги лёгкие, спина на месте и скрутки в пояснице делаю легко и непринужденно 💃🔥

Хочу поделиться впечатлениями. Очень мощный урок был 22 числа. Проработка бедер это что-то! Ощущение, что они стали стройнее. И как хорошо среагировала жевательная! Овал прям классно подтянулся.

Урок вторника супер, просто гениальный. У меня даже зрение улучшилось. И форма лица как-то гармоничнее и красивее стала.

Дааа, затылок и макушка выросли.
Трапеции очень зажаты с детства, но сейчас огромный прогресс: я могу их защипнуть, а вначале вообще не могла.
Всегда думала, что у меня короткие руки, а нет, это трапеции их подтягивали.
Холка почти выровнялась, постараюсь сделать коллаж, но нужно еще подобрать фото. По телу много изменений, но их сложно зафиксировать.
И глаза точно стали больше, офигенно.

Я почувствовала, что тело «двинулось». Процессы эластизации пошли быстрее. Области, которые «зарезинились», стали понемногу увеличиваться.

У меня кстати ноги были слегка х-образные, ещё в начале самомассажей выровнялись. Да и пропорции фигуры поменялись в сторону песочных часов.

Анечка, спасибо большое за занятие понедельника. Ощущение нового тела, все вибрирует, после проработки подбородка, оттягов на затылке, мурашки по всей голове и лицу, очень классные ощущения. Благодарю.

Девы, интересное наблюдение. Работала с уроком понедельника, с анусом, я в обнаружила, что, когда проработала приливную сторону, то заметно поднялась приливная бровь. Думала, вдруг мне показалось. У меня нет большой чувствительности, когда работаем с анусом и волосозахватами, я не чувствую взаимодействия. Возможно, это пока что. Но оно есть! Когда проработала отливную сторону, то брови выровнялись, встали на один уровень. Каждый раз не устаю удивляться, какой же прекрасный метод!

Анечка, работа с бёдрами вчерашняя - это что-то. Вчера целый день провела в транспорте, в самолёте работала с руками и головой мощно, а с нижней частью не было возможности. И вот сейчас закончила работу по видео. Лицо, как маска, ползёт вверх. Дотяну ещё на голове.
И по поводу эластичности.
Позавчера на работе коллега неудачно открыл металлическую дверь, за которой стояла я и тоже хотела её открыть. Удар пришелся в кисть, от стресса начало подташнивать. Дошла до своего стола, быстренько сделала массаж и только собранная кожа на косточках кисти напоминает что был удар😊

Ноги разворачивались наружу вместе с крыльями таза, а мы их завернули обратно. Потому что к 30 я заметила что фигура как то начала меняться, типа таз и плечи уже, а он Наташиных массажей наоборот очень красивые пропорции стали, песочные часы. А насчёт вальгуса вообще чудо, потому что он у меня с детства и гораздо сильнее, а сейчас на старые фотки до смотрю и думаю неужели он был такой, сейчас стопы гораздо лучше. Писала сейчас и поняла что они и не болят, раньше в обуви без амортизации ходить вообще не могла.

Анечка, давно не делала коллаж, для меня главное общее состояние тела, поэтому работаю каждый день. И с шеей тоже - надо снимать напряжение после работы за компьютером. Могу только сказать что вчера на танго услышала комплименты от девочек по поводу декольте и спины. Всё прямое и гладкое😊

Смогла только на второй половине урока присутствовать (и все равно час позанималась 😁), но глаза раскрылись даже от этого и лицо снизу скруглилось. С радостью вижу что проблема складок от угла рта все меньше и лицо все юнее.

Спасибо за мостик, это одно из лучших моих приобретений, если не самое лучшее. ❤️
Прошёл месяц как я его приобрела, делаю один раз в день...в кровати. Первое время хотелось потягиваться постоянно. У меня тренировки в зале обрели другое качество, чувствую мышцы, которые раньше не включались, очень классные ощущения.

Анечка, после вчерашнего домашнего задания лоб расправился, сегодня немного сполз назад но ясно, что надо в конце приемов хорошо дефибрить голову чтобы полотно лица возвращалось на прежнее, молодое место 🙂

Вчора зранку зробила заняття за 7.04. І під вечір вже мої м'язи стегон почали відчуватися, як після спортзалу.
Анєчка, дякую, за нові підходи!!!
Це -кайф для тіла!

Аня, невероятные изменения. Особенно меня впечатлили веерообразные складочки на подбородке, по диагонали от губ. Были - и нет! ) Но, конечно, толкнулось все лицо. Шея как поменялась. Это очень-очень мотивирует!

Анечка, вчерашняя работа с носогубкой во-первых подняла подносье, во-вторых губы стали короче. Надо наконец сделать фото и сравнить 😊

Аня, вчерашний урок он был такой мощный по силе воздействия , особенно работа с бёдрами, я уже в конце занятия почувствовала лёгкость и расслабление.
Спасибо большое!!!
С нетерпением жду четверга, чтобы поработать с животом.
Ещё раз спасибо тебе, Аня.❤️

Анєчка, дякую за такий шикарний прийом і вправи для поясниці і м'язів.
В мене є лородоз і ця вправа для мене, як рятування.
З правої сторони більше натяжіння в стегні і поясниці.
Але така легкість зараз відчувається в зоні лицевого паху . Включу в свою ранкову руханку цю вправу.
Це- кайф!
Анєчка, дякую за все і що робиш для нас такі цікаві уроки!!!!

Приветствую всех! Начала заниматься (возобновила) с начала июня с тренером онлайн, и посещения тренировок Наташи - когда позволяет интернет. На стороне прилива на третьем пальце на боковой наружной поверхности была бородавка, сегодня обнаружила что ее нет. Так же девочки, простите за подробности на ягодицах в проекции седалищных косточек были почти все время два прыщика из-за сидения , тоже сейчас их нет. Постепенно уменьшились и пропали. Это результаты которые произошли сразу. Ягодицы на перетяжки и дефибро щипковое подъягодичной среагировали я думаю. Был большой перерыв в занятиях, но тело помнит все таки))

Увеличение и поднятие нижней чашки груди, и костные структуры на тыльной стороне стопы стали обрастать, как будто поплотнее стали, я при каждом удобном случае их «укусываю», благо сейчас лето и есть доступ .

Девочки, докладываюсь: в понедельник я повредила правую руку- не могла ничего ею даже взять, силы в пальцах не было. И ладонь болела жутко.
Я ее и вдарила массажем - колечки потом особенно отщипывала ладонь и оттягивала наверх.
В четверг рука уже была в норме. А вчера - лопату в зубы, ну и в руку. И копать- сажать 💪👏🌷

Аня проделала огромадную работу: из большого объёма упражнений собрать грамотно выстроенную структуру.

Аня, моё восхищение и благодарность вам.
Это нужно просто обладать таким даром и способностью видеть эту суть, чтобы так собрать бусины в единую действенную и рабочую структуру.
Просто не каждому удаётся попасть к такому тренеру.

Я неоднократно ловила себя на мысли, что мне очень повезло, что попала к нашей Аннушке.
Именно Аня смогла собрать все приемы в грамотную структурную систему
Я с Наташей начинала занятия по кусочкам из тех видео, которые она давала, я себя мусолила, но эффекта видимого не наступало. И только после Аниных уроков появились результаты.
Безусловно, система уникальна, но от профессионализма педагога зависит усвоиться ли материал или останется какой-то загадкой не для средних умов.

Анєчка, дякую за урок.
Очі наче після відпочинку і така в них легкість....Це кайф.
І набряки мої під очима пройшли від таких прийомів.

Анечка, сегодняшнее занятие то, что было необходимо после вчерашнего домашнего задания 💯 Как обычно закончила перед сном, легла и уснула в ощущениях как нижняя часть лица ползёт вверх 😊

Дякую за мощне заняття.
Вправа для подвздошних м'язів так розслабила таз і поперек, просто ВАУ!!! Відчуття легкості і розкритості!
І зона живота після проработки пупа це неймовірний кайф! Аж настрій покращився!