Моё присутствие здесь связано с тем, что заниматься самостоятельно по Марафону невозможно из-за отсутствия систематизирования программы. Тренировки онлайн с Аней, а также возможность позаниматься в свободное время от работы - очень важный момент, учитывая большую занятость. Если данный формат исчезнет - это будет погружение во тьму в буквальном смысле слова. Найдя данную группу, у меня появилась надежда.

Аня, огромная благодарность за урок. Во время работы с грудью было неприятное покалывание в области шеи (передняя часть). После проработки ушей начало подташнивать))). После глаз ощущения, что они раскрылись. Аня, Вы педагог-инструктор от Бога! Талант!

Аня, занятие от 5 января великолепное! Я только сегодня поняла, что жевательная моя оказалась то место, которое я считала челюстью. Мяла раньше просто щеки. В груди ощущение высвобождения и лёгкости. Спасибо, Анечка!❤️

Привет, хотела сказать, что ногти 💅 то давно не слоятся!
И вроде кажется, что по крепче стали😻

У меня ноготь на указательным пальце левой руки слоился много лет. Я ничего не могла сделать с ним. Сейчас и намёка даже нет на расслаивание.

Взвесилась и весы радуют. Если учесть даже, что питание с декабря и начала января были отвратными, так или иначе минус почти 2 кг.
Массажи продолжают работать.

Такая складка раскрылась от носогубки через всю щеку до подкапсульной. Если бы не самомассажи, она потом превратилась бы в "намордник", как Наталья говорит. А раскрывшись дала щеке отодвинуться к уху.

Стопа и пятки стали мягкими, раньше чувствовалось отторжение работать с пятками, т.к. были очень твердыми, сейчас же нет такого, ногти мягко проваливаются. Правда кончики пальцев ног еще достаточно сухие, в некоторых участках сухие и твердые, но уже безболезненные, Слава Богу! По вчерашнему приему основание шеи и ягодицы могу сказать, что плечи расправились сразу, лопатки свободу почувствовали.. Вообще все здорово. Спасибо, Аня!

Шикарное занятие, у меня так ноги расслабило! Проснулась с болью в колене, непонятно почему, отработала и боль прошла.

Я заметила, что если делаю стопы, то на следующее утро кисти намного лучше выглядят, гладкие и наполненные. А если просто кисти мучить, то эффект скорее на лице и шее отразится, но не на самих кистях.

У меня пропорции фигуры меняются в лучшую сторону, но объемы только поначалу ушли немного и теперь стоят. Видимо надо месить больше).

У меня несколько красных "родинок", сейчас обратила внимание, что они побледнели и посередине как будто уже светлые прожилки. А раньше прям яркие и однородного цвета были с четкими границами. Надеюсь совсем пропадут скоро.

До сих пор нет токсикоза и надеюсь, что уже и не будет.
В первую беременность - была уже на 3-м месяце квадратной тумбой. А сейчас все не так ) Очень радует.

Заметила, что носогубки сильно разгладились, даже при улыбке. Только на отливе осталась немного, но она в два раза короче стала.

Когда с подносьем поглубже вчера работала в межбровку отдавало, сегодня с утра она разгладилась намного. А то в последнее время межбровка казалось что усилилась.

В последнее время отметила, что ягодицы гораздо лучше берутся, прям отрываются перпендикулярно, раньше не могла их отодрать. Мне кажется после модерации дефибро все как-то гораздо быстрее и лучше пошло, в том числе ягодицы. В какой-то момент они стали подниматься, подъягодичная складка сглаживаться, в объеме немного уменьшились. Стало легче брать защип на кромке ануса и ягодице вторым касанием, раньше сложно было, т.к. ягодицы были сжаты вниз.

Я очень благодарна Софии за то, что порекомендовала вас мне ❤️

После каждого занятия ощущение лёгкости. Вот и вчера после работы в области шеи ушли зажимы в ней и неприятные ощущения, которые были ощутимы при наклонах и повороте головы. Аня, спасибо за занятия!

А ещё масса тела стабильна. Целлюлит тает под ногтями.

Делала сегодня урок вторника, обратила внимание, что виски как будто заросли. Там раньше была тонкая кожа, а теперь более плотная ткань и толще. Если прощупать выше/ниже (лоб, скула) и сам висок, то по плотности все однородно.

Аня, занятия выше всяческих похвал. Сегодня выполняла урок понедельника. Прекрасные ощущения! Во рту, создаётся впечатление, что расширилась нижняя челюсть и подбородок стал шире. Так приятно по ощущениям. Спасибо, Аннушка наша )!

Да и вообще, всегда после проработки тела, ощущается лёгкость, будто отпустило напряжение в месте проработки. А после испытываешь легкость.

Классный урок сегодняшний, нос как будто на пол сантиметра укоротился.

Кончик носа мягкий становится!

Спасибо. Все пошло в правильную сторону, когда начала системно с вами, Анечка, работать ☺️

Добрый вечер всей нашей замечательной группе😊
Тоже хочу написать, потому что даже маленькие результаты вдохновляют очень!
Я сегодня во время занятия нащупала какие-то холмики во рту с двух сторон, и стала погружаться в ткани и как бы раздвигать верхнюю челюсть. Меня на это сподвинул рассказ Ани про результат расширения лица в области глаз с первого раза))
И у меня получилось))
Классное ощущение появившейся свободы внутри!
Внешне тоже заметно, но не так сильно))
Я очень рада тому, что оказалось, что можно своими руками делать чудеса!
И это при том, что у меня во рту уже было несколько операций и, конечно, все очень запущено((
Спасибо огромное Анне и Наталье!!! ❤️❤️❤️

Аня, десны у меня не болят больше и распушились! Работаю с ними, особенно у зубов, где десна сползла вниз и обнажила шейки немного. Хочу их там нарастить назад.

Сейчас делаю урок, отвечаю по плечикам: берется чуть лучше, чем год назад к примеру и пару лет назад была еще страшная пигментация «погоны» всю жизнь с детского возраста, особенно при воздействии солнца. Сейчас даже при беременности еле заметны пару родинок не больших.
А еще 10 лет было со дня свадьбы - смотрела фото и обнаружила у себя складки в подмышках. Была не так давно в отпуске и сидя у бассейна поняла, что весьма гладкие подмышки.
Никаких складок там нет.

Аня, хочу сделать комплимент Вашему лобику и области между бровями. Они словно у двадцатилетней девочки. И глаза у Вас все миндалевиднее и миндалевиднее становятся )

Хочу отписаться по занятию прошлого четверга. Очень понравился прием на диафрагму и язык. И по подбородку замечательные изменения, у меня там посередине небольшая ложбинка есть. После приема она даже сгладились и подбородок более однородным и гладким стал. Сейчас щупаю, а он такой мягкий. Спасибо, Аня!

И ещё по волосам обратила внимание, что если пройтись ноготками по голове то не жирнятся быстро и становятся объемными. Шкурка на голове стала лучше браться, в некоторых местах смягчилась и позволяет между ногтями перетираться. Но пока волос больше не стало, а очень хочется)

На прошлой неделе ещё с корнем языка работали поглубже, тело прям просило само ещё там поработать. После этого читала статью Натальи про язык, и правда жевательные как будто расслабились, они у меня укорачиваться начали очень рано. И лицо подскочило, стало круглее в щеках. Оказывается второй подбородок и вот эти "лишние" ткани по нижнечелюстной линии и есть лицо, которое сползло со своего места

Загораю (под защитой 50, а потом 30) на сицилианском солнышке.
Лет так с 40 примерно я впервые обратила внимание, что мой обычный ровный персиковый загар местами пошел пятнами. Особенно на груди 😢. Что имею сейчас: в тех местах, где была довольно интенсивная работа дефибро, загар выравнивается. И сразу видны места, где недорабатываю 🙀

Интересно, что волосы выпадают как раньше, но также и активно растут новые. Вот такая "челка" выросла. Ещё когда делала урок вторника, обратила внимание, что верхняя губа стала гораздо толще.

Занятие, действительно качественное, как и все. Аня говорила, как после проработки будет легче дышать. Было действительно легко, и верхняя часть тела долго пребывала в приятном тепле.

Только ровно неделя прошла с моего прихода к Ане, а уже чувствую себя лучше. До красоты и молодости далеко пока, но сон, что для меня удивительно, улучшился. И вес теряю, девушки. Вернее не теряю, а избавляюсь от лишнего. Уже сегодня минус 1.800. Правда на диете сижу 10 дней. Спасибо Анечка.

Анечка, девочки, обалдеть!!! Появилась яремная ямка, я ее 100 лет не бачила...

Анечка, спасибо за занятия!❤️ За эту неделю разогнулась поясница и изменилась осанка, как- будто живот и промежность перестала тянуть вперед и вниз. Включились какие- то новые ягодичные мышцы, о которых я уже забыла и стали держать баланс. Очень прикольные ощущения в теле, и походка поменялась после сегодняшнего занятия. А еще лицо округлее и шире стало немного .

Делала вчера занятие вторника: оказывается на декольте ткань очень сильно припаяна, дефибро берется, а СК до сих пор болезненно. Сегодня крепатура и в спине и грудных мышцах самоперетяжки целый день - что-то раскручивается, растягивается. Вчера обратила внимание, что после работы с ложбинкой груди уменьшилась межбровка.

И пост благодарности Ане!
Я в теме самомассажей давно. С 16-17 года примерно. Была у Наташи на тренинге, система мне близка, понятна, считаю ее наилучшей работой с телом, какая только существует. Но. Сама занималась не особо регулярно, то там поработаю, то сям. Результаты были, неплохие в общем. И вот в какой-то момент поняла, что мне надо сюда, к Ане (видела Аню и ее результаты в группе Марафона) за системной работой. Думала, что месяца на три, максимум четыре, а дальше сделаю перерыв, сама позанимаюсь. Но вот сейчас идёт 6-ой месяц занятий, и те изменения, которые я чувствую и вижу в теле и в лице, предчувствие чуда, которое уже происходит, мне это так нравится, что я продолжаю и буду еще дальше заниматься с Аней. Сколько - не знаю. Анечка, СПАСИБО за эти уроки, это бесценно!
P. S. Занимаюсь стабильно, д/з стараюсь делать, не всегда все, но хоть что-то. В отпуске пропустила пару занятий и д/з.

Анечка, спасибо, спасибо, спасибо, спасибо!!!!!
Я уже, благодаря этим хождениям в рот, чувствую себя во рту довольно по-хозяйки )). Раньше это для меня была совершенно табуированная зона. В моем рту главным был стоматолог )))
И заметила, как сегодня лицо вывернулось из середины, так как много было хряща носа ))
Это - Чудо, обыкновенное волшебное Чудо!!!
Спасибо огромное за путеводитель работы с телом!!!
Оно радо безмерно!!!
Я тоже 😁❤️❤️❤️

Спасибо Анна, без вас не разобралась бы ). У вас хорошо получается систему Натальи донести более понятно.

Добрый всем день, отработала околоногтевое пространство :

Хочу поделиться своим новым опытом.
Вчера у меня сильно заболело горло плюс температура 37.4.
Начала лечить: полоскать, лимонный сок, имбирь во рту.
Наутро горло болело все равно очень сильно, больно было глотать, но температуры хоть не было.
Полоскание помогало ненадолго.
Тогда я обратилась к Наталье и Анне за советом, что бы предпринять?
Обычная техника снизу вверх и зона горла. ( это уже моя интерпретация))
Проделала урок Анны, то что у нас сейчас в записи.
На оттягах в зоне горла сразу почувствовала облегчение, ещё и вывалился из горла гнойный комочек))
Сейчас вечер.
Горло не болит, немного першит, температуры нет))
Вот такое волшебство)))
Спасибо сердечное Наталье и Анне - это фантастика!!!

Фоткала лобок для себя чтобы отслеживать, он очень сильно поднялся за год, пуп раскрылся, живот тоже поднялся, зона таза по высоте поднялась, даже большие складки раскрылись по бокам таза над подвздошными костями.

За месяц кожа над пупком немного раздвинулась. А то после вторых родов, там совсем гармошка была. Было три складки, стало полторы 👍👍👍

Аня, вчера что делала урок, щиколотки какие пушистые стали! Раньше кожа была как пергамент, тонкая и болючая. Взяться было невозможно и боль адская. А вчера дефибрила вовсю - чудо!✨✨

У меня произошло чудо)))
Была нейропатия малоберцового нерва, нарушены двигательные функции стопы, я не могла до конца согнуть пальцы, не могла оторвать стопу от пола и стоять на пятках.
8 лет назад один горе костоправ защемил мне нерв, тогда я ещё не понимала о вреде жёстких манипуляций.
Неделю назад нерв включился!!!
Пальцы сгибаются, стопа двигается!!!
За неделю переднеберцовая мышца из атрофированной, стала набирать объём!!

Добрый вечер, пришла на последнюю технику с носом. Колоссальное ощущение - заработали мышцы носа. Спасибо

Девочки, сегодня так разболелась голова, затылок, сделала размягчение ШАПОЧКА и ушла вся боль. Супер!

Огромное спасибо за уникальную методику, дающую волшебные результаты. Удивительно, как за 1 занятие, а иногда за 1 прием происходят чудеса - позавчера за 1 час перестали болеть вены на ногах и ушли отеки, с которыми не могла справиться больше месяца, уменьшилась талия на 3см.
Дорогие девочки, огромное спасибо вам за доброту, щедрость, отзывчивость и Волшебство))

Анне большая благодарность за клуб, за системность и терпение. Я другого такого человека не знаю, чтобы столько времени так подробно рассказывать каждый шаг, у меня это вызывает восторг. Благодарность Наталье за систему. Всем успехов 🌺

Анна, приветствую! Хочу поблагодарить Вас за труд.
Я не очень активный участник групп.
Занимаюсь каждый день по Вашим записям. Очень мне нравится Ваше наставничество. Всё доступно и понятно. Раньше Я никак не могла составить приемы в связки. Всё что-то саботировало. Хотя в группах Наталии больше года и есть мини результаты и складки раскрывались.
Но сейчас Я просто в восторге. Из-за перетяжек, замечаю, как теряю лишние объёмы и очень нравятся все эти движения в теле.
Сердечно благодарю Вас💚

Занимаюсь сама очень не регулярно. Снова хочу к вам с клуб на занятия. Помню как это волшебно. Накоплю денег и к вам!!!
Вы супер. Методика волшебная. Аня - великолепный Учитель!

Аняяяя! Не представляю, как жить без Наташиного самомассажа и твоих занятий в клубе.
У меня сейчас очень непростой период в жизни, но я уверена, что занятия с тобой мне придают силы и энергии, я так и не провалилась в депрессию. Иду вперед 💃🏻💃🏻💃🏻❤️❤️❤️

Анечка, добрый добрый вечер!!!
Только закончила сегодняшнее занятие!
А вчера делала вторичный ручковый день, там было как раз про нос😆🙏❤️
И сегодняшнее занятие, Анечка, просто такая благодарность!!!!
Все так заботливо для меня🙏❤️
Конечно, для всех, но вы так заботливо нянчитесь с каждой нашей проблемой, понятно, что они похожи, но как чувствуется эта искренняя забота, низкий поклон, Анечка!!!
Мне намного лучше, появляются, слава Богу, бороздочки под носом)))
Я счастливая, довольная)))

Где-то неделю назад начали колени болеть, сделала обмотку, кончики, дефибро стопы - все как рукой сняло.

Я на работе оказывала скорую помощь когда у коллеги заклинило руку. Наташина методика делает чудеса.

Вчера после массажа поехала танцевать. Анечка, никогда не чувствовала такой лёгкости в теле и ногах. И красные пятна от ногтей на декольте никого не смущали, ни меня ни партнёров.

Неделя регулярных массажей и носогубка на отливе стала в два раза меньше по глубине❤️, всё таки ежедневные растяжки оставляют тело достаточно эластичным.

Вчера после массажа пошла на прогулку. Было ощущение невесомости в теле, настолько легко было двигаться. Лицо и губы стали резиниться ☺️

Анечка, вчерашнее занятие дало сразу два результата - правая грудь увеличилась в объёме и на декольте спрятались ребра, верхняя губа подскочила и шторки над ней почти не видно ☺️

Аня, огромная благодарность за вашу работу! И за то, что выкладываете запись массажей. К сожалению, я не попадаю на прямой эфир, но не пропускаю массажи в записи.
Сначала меня пугала длительность - это же целый час! Но уже понимаю, насколько это нужно для всего тела. По результатам работы с вами - у меня очень размягчились бортики рядом с крыльями носа. Я этого не могла добиться когда массировала их напряму. Кажется, шея стала более упругой. Глаза стали больше.
Но самое значимое для меня - появилось много энергии. Как будто, не только ресурс полотна добываем, а и внутренний огонь освободили. Давно такого не было. Меня долго не отпускала апатия. А когда начала массажи с вами - появилось ощущение, что всё налаживается!

Сейчас регулярно делаю кончики обмотку на пальцах рук, причем довольно жёстко и заметила, что ушли вертикальные морщины над верхней губой. Они были не глубокие, но всё-таки были.

Ощущение что я змея, которая меняет кожу) С началом сеансов начала шелушиться, а сейчас на лице кусками сходит старый сухой слой.

Качество кожи совсем другое и форма поменялась. Уши вышли из головы и встали более вертикально. И жевательная удлинилась! Вертикальная складочка практически разгладилась. Я в шоке от скорости результатов. Все ухо наполнилось, особенно мочка. Ухо скруглилось. Справа на 10 лет моложе.

Начали подниматься уголки рта, появился объём губ, углубилась складка на верхней губе.

Ушёл подвис в зоне второго подбородка, он был лет с 30.

И шея удлинилась, жевательные разжались и наросли немного, подбородок тоже разжался и прорастает новой тканью.

Анечка,спасибо! Тепло не только телу после массажа, но и на душе радостно и тепло🥰

Аня, ещё раз спасибо за ваши занятия! ❤️❤️
Как обычно, делаю по вашей записи. Получила новый результат: волосы отросли за 12 дней на 1.5см. Вижу по покраски. Причём активный рост надо лбом, центр головы и шея. На виска - растут как и раньше.

Анечка, неделю хожу с припухшими глазами, отеки не успевают спадать до нового подхода, но всё это ерунда по сравнению с лёгкостью в теле и приливом энергии, которая просто прёт) девиз "Улыбаемся и пашем" очень в тему ☺️

Стала уходить седина. Малая часть волос стала тёмной, как раньше, а остальные стали телесного цвета, как на руках, которые есть, но они не заметны. Процесс идёт ! Как на голове, так и снизу ) !!!

На носу было уплотнение, мноооооого лет, сегодня заметила, что оно стало меньше, а под пальцем вообще не ощущается.

Сегодня занятие так отозвалась. Энергия просто прёт! А ещё заметила после вечерних занятий отличный сон. БлагоДарю!

Кожа на руках стала лучше)
Пальчики раскрутились и начала нарастать новая ткань!
А больше впечатлило, что ушёл наплыв ткани на запястье.

Аня БлагоДарю за отличное занятие. С тобой заниматься одно удовольствие БлагоДарю за прекрасные объяснения. Так же есть чем похвалить, пятки отличные, розовенькие, кожа такая нежная. Подтянулись колени. Рада, что пришла к тебе в группу.

Самомассажи Натальи - это очевидный способ оздоровления и омоложения. А ещё действенный метод борьбы с хроническим стрессом. Я для себя открыла самомассажи в августе этого года. Сейчас могу сказать, что изменения есть в каждой части тела. Волосы пошли активно в рост, расширился объём лёгких (когда убрали спазм диафрагмы), улучшилось состояние и цвет ногтей. Очевидные изменения за последнее время - это состояние пяток. Они стали более эластичными и чувствительными. И даже мышечные структуры меняются. На фоне этих изменений появляется больше энергии и уверенности, что со всем можно справится 🍀
Сейчас я занимаюсь самомассажем в группе Анны. Она очень последовательный и внимательный тренер.

Оттек ноги почти спал и температура тоже.
ps.
после одного занятия

Поработала по сегодняшний записи, ощутила насколько надкостница стала резинить. Раньше кожа была как земля в пустыне - лопалась от сухости. Сейчас жирненькая.

Заметила что переносица разжалась, стала чуть выше по высоте, сначала чёрточки появились, сейчас они начали зарастать. И плюс жировик маленький появился там же и сам прорвался и ушел. Ещё от работы с хрящом носа поглубже есть эффект. Два раза так работали и оба раза на следующий день появлялся огромный прыщ на кончике носа 😁. Мне кажется таким образом ткани оживают.

Уроки и ДЗ продуманны и структурированы. Респект!

Девочки, хочу поделиться своими результатами. Работая с тыльной стороной ладони и пальцами каждым в отдельности в сгибание каждого фаланга, внедрялась ногтями как можно глубже. Очень легко теперь пальцы сгибаются, есть чувствительность, сила, ценность. У кого есть проблемы с флангами пальцев, пробуйте. Удивитесь потрясающего результату.

Отличный комплекс! У меня сработал от ПМС. И голова перестала болеть. Во время - нос сильно тёк, кажется он даже подпрыгнул)
Из последних результатов - у меня начала ломаться кромка пупа. Появилось много мелких крупинок под кожей. Всё как Аня говорила! Странное ощущение))

Интересный процесс с родинками пошел. В последние дни две небольшие отвалились, одна на руке возле локтя, вторая на груди.

Волосы новые проросли вместе со «старыми». Начала активно с февраля работать с «шапочкой». Как раз примерно на ту длину и отросли.
Не крашу, отращиваю, стриглась в феврале и октябре.

Редко смотрю в зеркало - оно в доме одно и маленькое, настольное. А вечером, когда работала с глазами, вспомнила о провале (глубокой морщине вертикальной) возле глаза прилива. Была давно, кажется после шрама. Ну и теперь её нет)

Насчёт качества: почувствовала разницу. До 2022 года вечерами дома перед телевизором по полтора часа ковыряла ноги. Особого результата не чувствовала. А позавчера времени было мало, но хорошо повытягивала из-под ногтей на трёх пальцах отлива так, как Аня показывает. И отреагировали десна моментально ❤️

Варикоз у меня был с времен работы в школе. У доски я стояла с 18 лет, а в 25 поняла, что начали болеть вены, также они стали более заметными. Всю жизнь, если только не на прогулке с собаками, ходила на каблуках. Вот люблю и все.

С Наташей я с ноября 2017 года. Тогда я еще не занималась регулярно, но стабильно делала руки и ноги (обмотка и кончики) и прорабатывала тело щипками и подобием дефибро, когда смотрела какой-то фильм. И мне хватило даже этого, чтобы визуально увидеть улучшение.

Недавно у меня был инцидент с венами. Муж решил нас с детьми оправить в Канаду, переживал за тяжелую зиму (что снова бомбить будут сильно, а мы рядом с ТЭЦ). Для меня все это психологически непросто далось, а мои вены сразу прореагировали болью. Визуально появилась мелкая сосудистая сетка возле обеих стоп. У меня такие депрессивные состояния были, что я ничего не хотела делать и функционировала больше как мама – накормить, погулять и еще и улыбаться, потому что детей поддерживать и сейчас остается приоритетным. Даже массажи мне не заходили — открою урок, начну и не закончу. Только обмотка и кончики каждый вечер, когда смотрели Шелдона с детьми.

Этот период длился недели три. Потом, когда у меня начались в икрах прямо судороги — мы очень много ходили с детьми, потому что это меня спасало от упаднических настроений, я себе сказала СТОП! У тебя есть самое лучшее лекарство и сделала все занятие через силу, и уже под конец поняла, что тело просто радуется. Снова вернулась к стабильным занятиям, про боль в венах забыла, они побледнели снова, а сеточка у стоп и на правой, и на левой ноге почти исчезла.

Если моя история вам хоть чем-то поможет, то буду рада🥰

И еще. Я очень люблю быть именно на онлайн-занятиях, но уже год для меня это просто роскошь. Есть возможность, старайтесь онлайн попадать — это и вдохновляет и наполняет лучше, и Аня всегда отвечает на вопросы, и девочки своими ощущениями делаться живыми голосами и как-то это все вместе дает потрясающий эффект!!! У меня теперь мечта, чтобы закончилась война в Украине и Израиле, и мы вернулись домой, есть мечта — попадать на онлайновские занятия с нашей Анечкой в прямом эфире 🥹🥹🥹❤️❤️❤️

Благодарю ❤️ Супер занятие!
Анечка, так приятно слышать ваш смех)
Был комментарий про бёдра. У меня тоже они очень размягчились. И за счёт лимфодренажа - 3 см в окружности.

Я, недооценила свою маму!!!) И была приятно удивлена и вдохновлена одновременно! Должна отметить, что мамочке 79 лет и тромбофлебит на ногах мучил ее столько, сколько, я себя помню, часто наблюдала на маминых ногах большие толстые вены скрученные в узлы и выпирающие синей неприглядной змейкой, которые она всегда прятала под брюками или длинными юбками. И, вот приехав к ней на днях, я начала делать ей массаж по системе «Самомассажи красоты Натальи Жуковой» и была просто поражена – узлы разгладились в ровные нити не очень толстых вен, которые в свою очередь были едва заметны! Так же, отметила что, ранее очень твердые ступни и щиколотки, стали мягкими и текучими! Я, спросила маму, что же она с ними делала, на что она удивленно ответила: «Ну, как что? Твои самомассажи, делала как поняла». И, собственно показала как она их «поняла»): сначала «Кончики» и «Обмотку» на пальцах ног, честно говоря как попало)), а потом прошлась «Крабиками» по ногам, немного их прощипала и все, чудо свершилось!
У меня нет подтверждающих фото, потому что, я самонадеянно их не сделала вовремя и написала этот пост пребывая в фазе восторга от замечательного результата, у достаточно взрослого человека – моей мамы! Возможно для кого то этот опыт станет полезным!
Огромная благодарность Наталье, за чудодейственную методику – пусть о ней узнает весь мир!

Сейчас в маленькое зеркало смотрела на себя и заметила что подносье (расстояние от носа до начала верхней губы) чуть ли не в два раза укоротилось.

Уже третий месяц занимаюсь с Анной. Второй год подписана на Наталью.
Анна, Вам огромное спасибо за занятия, благодаря которым Я начала делать те приемы, до которых руки не доходили раньше.
К сожалению не смогла сделать характерных фото, так как телефон не новый и камера плохо снимает.
Самой интересно прослеживать динамику.
Хочу поделиться тем, что Я наблюдаю на данный момент.
1. Стопа размягчилась, трещин на пятках нет, но ещё суховаты. Натоптыши остались только на ложной стопе.
2. Вдруг, чудесным образом обнаружила, что вхожу в глубокий наклон и нигде не тянет ни ноги, ни спину. А все думала, что зря йогу забросила и не практикую.
3. Нарисовалась талия. Т.е. много ещё чего висит, но как-то стройнее тело стало. Хотя в этот переход ещё была практика тюбажей.
4. В зеркало чаще на себя засматриваться стала. Миловидность какую-то улавливаю. Хотя когда делаю фото, особых изменений не вижу.
5. Руки, ноги не так мёрзнуть стали. Думаю, что микроциркуляция крови возобновилась.
Неделю назад подвернула ногу очень сильно по дороге на работу. Когда пришла в кабинет, сразу наложила тейпы. Дома два раза делала смещение точки боли. Всю неделю Я работаю на ногах. При ходьбе не хромаю. Присутствует лёгкая боль, но терпимо. Тейпы пока ношу.
А! Ещё платизма тоньше стала ближе к капсуле. И капсула уже не такая плотная.

Хочу заметить, я не могла так быстро пройти стопу, как Аня, я перематывала раз 20 если не больше каждую стопу, и это только выравнивание пальцев. А там много работы на стопы было в этом занятии.
Но мне понравилось, как губы выросли. У меня никогда не было такого рта.Верхняя губа у меня всегда была меньше и тоньше. А вот такими они могут быть оказывается.

После работы с жевательной нижняя челюсть выдвинулась вперёд. Это при моем глубоком прикусе ☺️

Всегда понимала что без ног не поднимется верх. Складки над коленями поднимаются понемногу 🙂

У меня ноги очень медленно отвечают, но изменения определено есть. Это такие микро-изменения, которые потом видно в общей форме ноги.
Пальцы на ногах стали прямее. Были как бы поджаты снизу. Ногти на ногах стали более параллельны полу, были под наклоном. Ногти стали тоньше и ровнее.
Посмотрите на ножки младеньчиков, какие ровные пальчики! Туда нужно стремиться. Всю жизнь затаптывали, а теперь хотим за пару месяцев выпрямить?

Сделала домашнее задание, после проработки верхней челюсти пинцетами, ощущение что небо раскрылось 🙂
И ещё одно наблюдение. С весны по выходным часто были спазмы в животе, которые портили уикенд. Сегодня вспомнила что с начала работы в группе спазмы исчезли ❤️

Анечка, сделала массаж по записи, потому что вернулась домой поздно, после 12 часов работы. Уставшая до невозможности но нашла силы на работу над собой. А после сеанса силы вернулись.
Уже появилась мысль пойти потанцевать 😂 но отложу до послезавтра. Спать тоже иногда надо)
Через полчаса после массажа ощущение движения ткани вверх на шее, подбородке и щеках 🔥

Губы приобрели объём и цвет. Увеличилась расстояние от носа к центру губ. Даже подбородок стал чуть мягче. Пятки ещё никогда не были такими мягкими, даже 20 лет назад ))

Самомассажи очень сильно меняют восприятие процессов. Точнее коллективная работа в группе: вопросы в чате, истории девочек, ваши комментарии и пояснения меняет отношения к тому, что происходит в теле. Если раньше я, заметив, что веко чуть опустилось думала - надо расслабить височную мышцу, да и возраст, что поделать. Было чувство фатальности и неизбежности. А сейчас есть азарт и вера в то, что с возрастом МОЖНО стать здоровее и лучше. Для меня - самые сильные изменения это те, которые невозможно явно уловить. Просто смотрю в зеркало и понимаю - что-то поменялось и мне это нравится!)

Аня, у меня после работы с орбитальной, веки вылезли и брови поднялись!

- Занятия прекрасны!!!