1. Все мануальные приемы делаются на развороте, закруте, и самомассажи не исключение, а прямо условие перетекания ткани из одного защипа в другой, то есть из более нижнего в верхний по положению на теле.

2. Чтобы сепарация спаек произошла, сегмент ткани, с которым собираемся работать, предварительно задвигается повыше по положению, то есть максимально возможно близко к положению, с которого сместился.

3. Главная особенность самомассажей в том, что спайки, с которыми мы работаем, не просто размягчаются, но сепарируются (разделяются), стремясь к прежним пропорциям.
Для этого мы используем ресурс тканей (читать текст «Ресурсность тканей») и твердые ногтевые пластины, которые в состоянии сепарировать ткань практически любого состояния.

4. И главное: программа самомассажей не работает локально с каким-то одним сегментом тела, например со стопой, а со всем телом.
Посдвигали полотно на стопе — следует пройтись цепочками по телу и завершить сессию цепочками в зоне головы, лица и полости рта.

Если этого не делать:
- усугубятся спайки в чувствительных местах;
- не изменится форма и структура самой стопы.
В связи с этим нам противопоказано ношение серег, пирсингов и жестких конструкций в зубах.

И в завершение о противопоказаниях.
Ими являются наличие тромбов, камней и песка. Эти новообразования имеют свойство сдвигаться при любых массажах, а при самомассажах, сдвигающих телесно-лицевое полотно, - тем более.




© Наталья Жукова