Данная группа обучения в первую очередь будет полезна тем, кто уже знаком с предлагаемой методикой самомассажа, но чувствует недостаток опыта и не полностью уверен в правильности выполнения техники приемов. Также эти занятия станут палочкой-выручалочкой для людей, которые испытывают проблемы с самодисциплиной и которым, больше нравится заниматься под наставничеством тренера, вместе с другими тренирующимися девочками в группе. Режим ОNLINE занятий в реальном времени, помогает лучше самоорганизоваться, а вдохновляющие примеры и поддержка других участников, дают дополнительную мотивацию и заряд оптимизма.

Здесь Вы вместе с тренером поэтапно прорабатываете всё своё тело. По сути просто следуя рекомендациям, повторяете всё что он делает (формат «Повторяй за мной»). В специально разработанной программе тренировок применяются наиболее эффективные приемы с оптимальной их последовательностью и чередованием. Также обсуждаются возникающие вопросы и оттачивается техника выполнения, в том числе благодаря домашним заданиям (публикуются в «КЛУБЕ»), которые формируются под конкретную тренировку. То есть тренировки и домашние задания построены таким образом, чтобы дополнять и усиливать действие от приемов.

В целом эти занятия помогают Вам более глубоко разобраться в теме, систематизировать не только новую информацию, но и уже имеющиеся по этой теме знания, плюс конечно же грамотно прорабатывать своё тело при чутком руководстве тренера.

Если Вам не всегда удается успевать к нужному часу на ОNLINE тренировку или Вы просто хотите иметь возможность повторять состоявшееся занятие в другое время, а может быть Вы уже готовы к полностью самостоятельным тренировкам по видео записям, но с использованием авторской, грамотно составленной программы, то для этого после каждого занятия выкладывается его запись, которая остается доступна до следующей тренировки.

А тех кто только начинает знакомиться с этой темой, приглашаем присоединиться к нашему «КЛУБУ» единомышленников.

Участникам группы «ВМЕСТЕ» доступны: