Если перед Вами стоит задача – доскональное и эффективное освоение методики самомассажа в удаленном формате и/или качественная, грамотная самостоятельная проработка своего тела, то чуткое ОNLINE сопровождение персонального тренера в течение как минимум месяца, по заранее утвержденному графику, будет как нельзя кстати.
Вы, вместе с тренером проанализируете состояние тканей Вашего тела, определите собственную траекторию асимметрии (подробно о траектории асимметрии в бесплатной группе Н. Жуковой) и сформируете своего рода «диагноз» на основании которого тренер составит индивидуальную программу занятий рассчитанную на месяц. В программе тренировок применяются наиболее эффективные приемы с оптимальным их чередованием, а тщательно продуманные, адаптированные под программу домашние задания с ссылками на авторскую группу «Марафон», позволяют усилить и закрепить эффект от ОNLINE занятий и дополнительно отработать технику самостоятельного выполнения приемов.
Возникающие вопросы как правило разбираются во время ОNLINE тренировок, а в другое время тренер всегда на связи, но уже в режиме текстового чата.
Если Вы пока сомневаетесь в целесообразности оплаты месяца индивидуальных занятий, то как вариант можете просто периодически записываться на персональные часовые консультации приобретая услугу «ТЕТ-А-ТЕТ».
Если Вам, в процессе освоения Самомассажей, нужно максимально прочувствовать эффективность приемов на собственном теле, получить опыт правильной расстановки рук, степени нажатия и т.д., рекомендуем записаться на ЖИВОЙ мастер-класс к тренеру, то есть воспользоваться практикумом «МАСТЕР».
А если Вы лишь недавно соприкоснулись с предлагаемой методикой и желаете самостоятельно начать глубже погружаться в тему, то будем рады видеть Вас в нашем «КЛУБЕ» единомышленников.
Участнику пакета «ИНДИВИД» доступны: